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このページでは、食や健康に直接的な関わりを持つ専門的な仕事「栄養士」について、シングルマザーと相性がいいと言われる理由や栄養士として働き生計を立てるためのコツなどを紹介します。資格が必要になる仕事ではありますが、さまざまなメリットのある仕事ですので、ぜひこのページを参考にしたうえで目指してみてください。
情報参照元:求人ボックス給料ナビ(https://求人ボックス.com/栄養士の年収・時給)
栄養士はいわゆる「栄養士免許」が必要な仕事ですが、資格さえもっていればさまざまな職場から勤務先を選ぶことが可能です。具体的には食事の献立作成や食材の発注・調理・盛り付け・衛生管理などを行う仕事ですので、保育園や幼稚園・小中学校などの教育機関をはじめ、医療機関や介護施設、社員食堂などといった活躍の場が考えられます。さらに「管理栄養士」の資格を持っていればより専門的な業務に携われますので、より選択の幅が広がるでしょう。
働きながら子育てをするのは体力的・時間的にも大変で、家事の中でも「食事を作る」というのは大きな負担になる要素の一つです。調理そのものはもちろん買い出し・献立を考える・栄養バランスを考えるなどといったプロセスも時間を奪われることになります。しかし栄養士として仕事をしていると、毎日仕事でこういったことを考えることになりますので、職場で考えたことや得た知識・ノウハウを家庭に持ち帰って活かすことができます。
栄養士で高収入を目指すためには、資格取得によるスキルアップを目指しましょう。栄養士資格はもちろん必須ですが、そのうえで日本栄養士会としてはスキルアップ支援として3つの資格認定制度を設けています。具体的には認定管理栄養士制度・特定分野別認定制度・専門分野別認定制度という制度があり、資格取得で専門知識を深め、仕事で成果を出すと昇給の可能性があります。
これは栄養士に限らずですが、より給与水準の高い職場へ転職することでキャリアアップを図ることができます。先に触れた通り栄養士はさまざまな職場が選択肢としてありますので、その中でも病院やクリニック・公務員などが高年収を狙えると言われている先に転職することで年収アップを実現できます。ただし、高収入を狙える職場はその分競争も激しいため、事前の対策をしっかりとしなければいけません。
栄養士の資格があれば、1つの施設に勤務する形だけでなくセミナー開催や栄養指導、料理教室、コンテンツ販売などで収益を上げることも可能です。そのため副業という形でココナラやInstagramなどのサービス・SNSを駆使しながら収益を上げ、インフルエンサーとしての影響力を付けていくというのも選択肢に挙げられます。
栄養士は資格を活かし、長く働ける素敵なお仕事。しかしシングルマザーとして、子どもを養っていくには、もう少し給与が上がれば…。と思うのも正直なところ。
そんな時は、ぜひ副業も検討してみてください。実際にシンママの皆様は副業を検討し、実際にやっている人もたくさんいらっしゃいます。他のシンママさんがやっている副業も紹介しているので、是非見てみてください。
| 職業 | 時給 | 1か月で10万円稼ぐためには? | ||
|---|---|---|---|---|
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ライバー | ![]() |
4,045円 | 0.8時間/1日 |
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ライター | ![]() |
1,750円 | 1.9時間/1日 |
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チラシ配布 | ![]() |
1,450円 | 2.2時間/1日 |
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テレアポ | ![]() |
1,421円 | 2.3時間/1日 |
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パチンコ | ![]() |
1,395円 | 2.3時間/1日 |


時給
4,045円
1か月で10万円稼ぐためには?
0.8時間/1日


時給
1,750円
1か月で10万円稼ぐためには?
1.9時間/1日


時給
1,450円
1か月で10万円稼ぐためには?
2.2時間/1日


時給
1,421円
1か月で10万円稼ぐためには?
2.3時間/1日


時給
1,395円
1か月で10万円稼ぐためには?
2.3時間/1日
・調査職業
一般社団法人日本シングルマザー支援協会が調査をした「シングルマザーの副業に関する意識調査」(https://xn--qckmb1noc2bzdv147ah7h.com/2021/05/24/17502)に掲載されている「あなたが実際に副業としてやったことのあるお仕事」より、無資格で行える46職種+ライバーをピックアップ。
・時給
求人BOX(https://求人BOX.com/)にて時給を調査。(9職種)
・ライバーの時給
配信プラットフォームの中でも、時間給の発生するPocochaのランク別時間ダイヤ(時間給)より、平均を算出。
※参考:Pococha FAQ(https://pococha-jp.pococha.com/hc/ja/articles/32149887886105-時間ダイヤ)
※時給については2024年7月26日調査時点の情報です。
+10万円も夢じゃない!
自由時間で稼げる新しい副業
illustration by @chon_hitorigoto
引用元:DAG公式HPhttps://daglive.com/
コンテンツ監修
ライバー事務所 DAG
ライバーとは、ライブ配信アプリや動画配信サイトでライブ動画を配信する仕事。リアルタイムで視聴者と交流しながら収入を得ることができます。在宅のスキマ時間から始められるなど、シンママさんにもおすすめできる仕事です。ぜひ、どんな仕事か?を知ってみてください。
ライバーとは、ライブ配信アプリや動画配信サイトでライブ動画を配信する仕事。リアルタイムで視聴者と交流しながら収入を得ることができます。在宅のスキマ時間から始められるなど、シンママさんにもおすすめできる仕事です。ぜひ、どんな仕事か?を知ってみてください。